国際結婚ワンオペワーママ奮闘記

ナイジェリア出身の主人と国際結婚13年目。3児の母、実家遠方のフルタイムワーママです。ワンオペ育児、家事効率化、仕事、読んだ本、自分の夢。日々の気付き、学びを思い付くままにアウトプットしていきたいと思います。

子供の労働力投入!

こんばんは。いやー、、、、暑い。暑かったですね、今日も。こんなに暑くてどうしてしまったんだ、地球よ!!熱中症で救急搬送される方も大勢いたみたいですね。無理な外出はくれぐれもご注意を。さて。今日はとっても軽い話題です。(笑)これ、今朝の一コ…

【レビュー】社会を変える社会起業家

おはようございます。夏のような暑い1日の始まりです朝晩は窓を開けるとまだ涼しいので、 我が家はエアコンなしで過ごせてますが、夏は近いですね、、、、。 (その前に梅雨か、、、、)さて。今日は本のレビューです。本を読みたくても寝落ちしてしまう私の…

ワーママの裏プロジェクト@職場

おはようございます。いやー、、、夏ですね(笑)!!! 突然の気温急上昇。皆さん、体調は大丈夫でしょうか。今上二人の習い事、スイミングに来ています。暑いからスイミング、気持ち良さそうです!!さて。今週で職場復帰3週目が終了しました。久しぶりにマ…

子供のやけど、どう治療するか

こんにちは。今日はとってもいい天気でしたね! お仕事、家事育児(←これが一語のように使われてることに疑問。)とお疲れ様でした。まだ夕飯準備や今後が残っているワーママ、ワーパパの皆さん、あと少し!一緒に頑張りましょう! (これは予約投稿してるの…

子どもたちはあなたのモノではない。

おはようございます。昨晩はちょっとした事件がありました。兄妹喧嘩が23時まで続き、そのまま寝落ちしてしまった私。寝ぼけた長女が長男を夜中に蹴り始め、2時半に目が覚めた私は、 洗濯機に入ったままの洗濯物を干していました。すると、外から「ギャーー…

兄弟(姉妹/兄妹/姉弟)喧嘩に疲れたあなたへ

こんにちは。今日は朝から大雨・・・・。 旦那くんが張り切って、朝から私を含め皆を車で送ってくれました。育児も家事も私任せな彼ですが、こういう時に頼ってあげないと出番がなく、 (私がもっと頼ってあげた方がいいのかな・・・・)彼の自己肯定感も高…

【子どもに読ませたい本 4選】スポーツコーチ編 その4

子どもに読ませたい本シリーズ。今日が最終回、最後に紹介したいのはこちら。4. 強くなりたいきみへ! ラグビー元日本代表ヘッドコーチ エディー・ジョーンズのメッセージ (世の中への扉) 強くなりたいきみへ! ラグビー元日本代表ヘッドコーチ エディー・ジ…

【子どもに読ませたい本 4選】スポーツコーチ編 その3

こんばんは。今日でお仕事終わりの方は、1週間お疲れ様でした。勝手にシリーズ化しています、子どもに読ませたい本シリーズ。シンクロ、野球&サッカーに続きまして、今日は何のスポーツのコーチ、監督でしょう?今日は、、、、、競泳です。競泳のコーチと…

【子どもに読ませたい本 4選】スポーツコーチ編 その2

こんばんは。4回にわたって紹介している、こどもに読ませたい本4選。前回は井村雅代さんの本を紹介しました。 www.reachout-3s.com シンクロの世界で生きてきた女性コーチから学んだ次は、野球とサッカーの大御所2名によるこの著。人生で本当に大切なこと 壁…

簡単英語フレーズ ③謝る

こんばんは。 読書ネタが続いている最近のブログですが、今回はしばらくアップデートできてなかった英語フレーズ紹介シリーズ。 継続は力なり。ということで、どなたかのお役に立っていると信じて更新し続けようと思います。何かリクエスト等あれば、このブ…

【子どもに読ませたい本 4選】スポーツコーチ編 その1

おはようございます。先日、私が読んでとても役に立った育児本を少しご紹介をさせていただきました。 www.reachout-3s.com 想像以上に沢山の方に読んでいただき、とても嬉しく思っています。育児本は親御さんに薦めたい本でしたが、今回は自分の子どもに読ま…

自分の読書歴について語ってみる

おはようございます。今日はものすごくいい天気で気持ちいいですね!昨晩は、旦那くんが寝室の壁掛け時計を落として割り、飛び散った硝子の破片処理で、夜な夜な塵取りほうき、掃除機を 引っ張り出して床を掃除してました。こんな時にも絶対謝らない外国人夫…

ワーキングマザーの職場での役割

こんにちは。今日は会社の昼休みに更新しています。終日、某アジアの国とのTV会議なので、現地時間で進む会議に合わせてのランチタイムなので、私一人ランチです。。。さて、育児休暇から職場復帰をして1週間経つ私。他のワーキングマザーの同僚を見ていても…

粗食だからこそ上質な暮らし

おはようございます。今週、楽天でお買い物マラソン中ですね! 買い物があまり好きではない私ですが、毎日ご飯は作っているので、こういうポイント還元率の高い機会に自宅の食料品の在庫を確認し、毎日食べるお米や調味料の買い足しを行ったりしてます。 (…

算数嫌いなお子さんへ

こんばんは。今日は久しぶりの雨。。。。職場復帰をして初めての雨だったので、帰りは自転車の後ろに長男、前に長女、そして私の背中には次男(おんぶ)、そしてランドセル1個、保育園バッグ2個。と総重量100キロ以上あるであろう負荷を自転車にかけて帰って…

【子どもへの声がけ】長男のぐずり編

おはようございます。今週も始まりましたね~私も仕事復帰して今日で1週間。久々に仕事で英語を使うので、感覚を戻すのに少し時間がかかっていますが、どんどん仕事が舞い込んできているので「頼まれごとは試されごと」をモットーに、頑張っていきたいと思…

【悩める親御さんへ】おすすめ育児本

おはようございます。久しぶりに今回はブックレビューです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私を含め、子育て中の方は一冊は育児本たるものを読んだことありますよね?私は、長男が年長の夏頃になるまで本当に落ち着きがない上、感受…

職場復帰前に準備しておくべきこと 第3弾(最終回)

こんばんは。 今日も一日、家事、育児、お仕事の方はお仕事お疲れ様でした。 私は、朝から次男通院(火傷)、長男の学校公開、長男長女のスイミング、長男の歯医者と、やはり平日よりハードな1日を過ごしました。 昼寝をした長女がなかなか寝てくれず、やっ…

職場復帰前に準備しておくべきこと 第2弾

こんにちは。 今日も一日、お仕事、育児お疲れ様でした。 先日のブログに記載した、 職場復帰前にしておいたことがいい6点の続きです。 今日は3-4点目を記載したいと思います。 [職場復帰前に準備しておくべきこと6つ] 家事の棚卸 要る家事、要らない家…

職場復帰前に準備しておくべきこと 第1弾

Twitter(@UkahTam)始めました。 日々の気づき、ロジカル調理、育児エピソード等地味に呟いてます。 おはようございます。 毎日、お仕事、育児お疲れ様です。 一昨日から職場復帰をしている私ですが、終えての感想としては、、、、 週末の方が疲労度高い(…

職場復帰初日

おはようございます 。今日から職場復帰です。が、このブログを書いているということは仕事中ではありません。今朝は、次男の火傷で再度病院に行ってきました。ジュクジュクしている火傷は、皮膚を乾かすと皮膚が壊死してしまうので、厚さ1 CM ぐらいになる…

子どもが火傷をしてしまったら

おはようございます。 今日は猛烈に反省していることを書きたいと思います。 昨日、私はまだ0歳11ヶ月の次男の腕に火傷を負わせてしまいました。 朝から、長男のスイミング補講送迎、長男&長女のスイミング送迎、掃除、洗濯、昼食準備、夕飯下ごしらえ(長男…

子どももお料理: りんごの皮むき編

こんにちはー!GWもあと3日。ようやく天気に恵まれるようになりましたね! 我が家は昨日、長男の親友ファミリーと某公園へ遊びに行って来ました。うちのパパはGW関係なく仕事してるので、私と我が家の子供3人と、長男親友家族全員5人の合計9名。子供たちは帰…

私の英語レベルについて(つづき)

こんにちはー!今日は長男の親友が発熱の為、保育園時代に遠方へ引っ越した別なお友だちが帰省中だったので、遊びました。彼が引っ越してもう4年経ちますが、幼い時から一緒に生活をしていた仲間。半年以上ぶりに会っても、すぐ打ち解けて昔のように遊べる。…

【クックフォーミーで時短料理】鶏肉とポテトのハーブグリル

おはようございまーす!昨日は雨で、今日から連休らしく晴れるみたいですね。さて、そんな連休中。食事作り、どうされていますか?私は先日ホットクックを買って初めて無水カレーを作りました。いつもホットクックで味噌汁ばかり作っていましたが、初めて無…

ルンバ、ブラーバユーザーさん、教えて下さい。

今日は天気予報は雨。明日、長男の親友が我が家にお泊まり予定なので、家中少し掃除しつつ、今後掃除、管理をしやすくするために、整理もしています。 そして、今やっているのがこれ。 見てわかる方、いらっしゃったらすごい!! 子ども達の服を入れてる衣装…

平成最後の我が家

おはようございまーす!新元号、令和のスタートです。昨日は、自分の手術の傷跡を見てもらうために病院に行ってきました。Twitterで呟いてます。2年前に腫瘍が見つかった私の甲状腺。手術痕がまだこんなに目立つ上に引き吊るので、明日外来手術で縫い直して…

【レビュー】 勝間式超コントロール思考

おはようございます!平成最後の朝のブログです。 遅くなりましたが、読みました!勝間式超コントロール思考作者: 勝間和代出版社/メーカー: アチーブメント出版発売日: 2019/02/02メディア: 単行本この商品を含むブログを見る『ロジカル家事』でお馴染みの…

私の英語レベルについて

こんにちはー。GWが始まりましたねー!早速天気が下り坂なんて、、、旅行等行かれている方は帰りお気をつけくださーい我が家は旦那さん仕事なので、子ども三人は仲良くプロレスです。 気温差のせいなのか、昨日旦那くんが大量の鼻血を出しました なんともな…

簡単英語フレーズ ②挨拶

おはようございます。。 前回 新たな試みとして英語フレーズを紹介しましたが 嬉しいことに、想像以上に反響が大きくて驚いています。 www.reachout-3s.com 読んでくださる何方かのお役に立っているのなら、 継続していきたいと思います。 2回目の今日は挨拶…