国際結婚ワンオペワーママ奮闘記

ナイジェリア出身の主人と国際結婚13年目。3児の母、実家遠方のフルタイムワーママです。ワンオペ育児、家事効率化、仕事、読んだ本、自分の夢。日々の気付き、学びを思い付くままにアウトプットしていきたいと思います。

ワンオペ育児

時間、お金、体力的、精神的に辛いというイメージのワンオペ育児。 1年の半分を外国で過ごす夫を持つ完全ワンオペな私が、楽しむコツ、思考の切り替え等を紹介しています。 たまに、辛い気持ちを綴っていますので、弱い私も見てください。

「ごめんね」「いいよ」指導について

あるツイッターの投稿から考える、 園や学校で行われる「ごめんね、いいよ」指導について。 こうした思考停止する人間を育てるのが我々大人の役割ではないのではないか、と問題提起をしたく書きました。 世の親御さんの考えるきっかけになれば幸いです。

時間のないワーママでも。

時間の使い方について、あるフォロワーさんの投稿が目に留まりました。[https://twitter.com/kaminari3ban/status/1157917182795272192:embed#反省した。子供ができてから、 言い訳してた自分に。子供がいるワーママだから、 時間がない。と。子供がいる事に…

育児で初心に帰った話。

育児、家事(ワーママならプラス仕事)を頑張る 世の中のお母さん、お父さんへ昨日、私が育児の中で感じた「初心に帰る」ことの大切さを分かち合いたいと思い、 今日の記事を書いています。 私は昨晩、とてもイライラしていました。帰宅後から勃発していた兄…

子供の脇の臭いを解決

梅雨明けしましたねー!じとじと暑い日々・・・・そこで気になるのが、におい。夏は汗の臭いが気になりますよね。以前も書いたように、我が家では夫の遺伝子を強く引き継いだ4歳の娘の汗のにおいが気になっています。 www.reachout-3s.comそこで、同じ外国人…

家庭内暴力の影響(私の生い立ち)

親から子への暴力は繰り返す。 自分が親にされていた暴力を、自分の子供へもしてしまう。そんな負の連鎖を止めるのが私の課題です。今回は私の受けた暴力についてです。

アフロヘアーのお手入れ方法

アフリカ系のハーフ、天パのお子さんをお持ちの親御さん、 髪の毛のお手入れってどうされていますか? 我が家では、娘が生まれてから髪の毛の手入れはずっと課題になっています。 手入れの仕方が全く分からず、 あれこれ試しアレコレ試してみました。 我が家…

ワンオペワーママ、ルンバ導入!

世の働くお母さん、お父さん。 自分の時間、子供との時間を犠牲にして家事に追われていませんか? 「ちょっと待ってて!」 「ちゃんと片付けして!」 と毎日叱っていませんか? ルンバは家を片付けないと使えないと思っていた私ですが、それは全くの逆でした…

ザリガニ釣りから学ぶ3つのこと

初めて子供をザリガニ釣りへ連れていきました。こうした遊びを1つとっても、親子で学ぶことはとても多いです。 ※この記事は、ザリガニ釣りのコツやテクニックについては書いていません。

子供の国語ノートから学ぶこと

昨晩見つけた長男の国語ノート。 今、絵本でもお馴染みの『スイミー』を授業で習っており、 授業ではノートにこう書いてありました。 「めあて: スイミーのしたことや言ったことに気をつけて読み、スイミーに言ってあげたいことを考えよう。」 つまり、主人…

親の我慢を邪魔する感情

先日、こどもに手をあげないように親が我慢することについて書きました。 www.reachout-3s.com 我慢し続けられるのは理想ですが、 それが続かない時ってありませんか。 我慢があるとき爆発してしまう時ってありませんか。 それは、子供に対し無意識に抱く感…

心に響く言葉がけ

私には、子供達にして欲しい習慣があります。それは、「ポジティブ思考(=前向き思考)」です。 「毎日幸せだなぁ」と思えるレベルが理想的ですが、そこまでいかなくても、何か小さな失敗や予測不能な事態が起こった時に「あぁ、僕は/私は運が悪い」「はぁ…

子供についての悩み:体臭編

今日は少しセンシティブな話を。あなたはお子さんの身体のにおい等気になったりしますでしょうか。うちは、長男、次男に関しては特に汗のにおい等気にしたことがないのですが、長女に関しては、夫の遺伝子を強く引き継いでしまったようで、体臭が強めです。…

はじめてのおつかいで気を付けるべきこと

今日は仕事を休み次男(1歳)のやけどの通院。1か月ぶりでした。昨日は手足口病にかかったこともあり、 天気もよいので外は気持ちよかったです。さて。先日ツイートはしたのですが、長男を初めてお使いに出してみました。小2の長男に初めてのおつかいを依…

義務感で疲れてしまったお母さんへ

こんばんは。ブログがなかなか書けずにいる忙しい今週。 明日は一時間半かけて イベントに参加し、そこで役員の挨拶の通訳と商品プレゼンをしてきます。なんと7時5分に電車に乗らないとならないという早朝出勤。私一人だと下の二人は保育園へ連れて行けても…

同じことを言い続けて疲れていませんか?

こんにちは。 今日は午前休をとり、下2人の通院へ行ってきたおかたむ(@UkahTam)です。梅雨に入りあいにくの雨ですね・・・。月曜日いかがお過ごしでしょうか。さて。突然ですが、毎日あなたはお子さんに同じことを言い続けて、疲れていませんでしょうか。昨…

産まれてきてくれた君へ

こんばんは。今日は暑かったですねー!昨晩は資料130ページの翻訳を1時までやり(次男の授乳まで)、今朝は5時半起き、長女が遠足だったので弁当を作り、8時半前に出社し、なんとか翻訳は納期前に終えることができました。ひとまず、ほっ、、、。来週は海外代…

ワンオペ育児は不幸なの?

こんばんは。次男の鼻水、咳がおさまらず、今日は仕事を巻きで終わらせ、 夕方耳鼻科へ連れていってきました。仕事は会議ばかりで席におらず、 明日締め切りのプレゼン資料の英訳を持ち帰ってきました!!今日は、昨晩Twitterでも呟いたんですが、ワンオペ育…

子供のやけど、その後。

こんにちはー!今日関東は暑いです。週末は全国的に雨ということで、今のうちにお洗濯やら何やら、 頑張りませう~~。昨日は長女(4歳)が、保育園の散歩中に歩きながらお漏らし、お昼寝でおねしょと続き、その洗い物+旦那くんの作業着で、夜~朝にかけて…

子供の爪噛み癖の意味は?

おはようございます。皆さん、どんな週末をお過ごしでしょうか。今日は子供の爪を噛む癖について書きたいと思います。皆さんのお子さんは、指しゃぶりや爪を噛む癖をお持ちでしょうか。うちの子供達の中でそういう癖があるのは、7歳の長男です。2年生になっ…

ブログを続けることのメリット

こんにちは。今日は長男の学校の遠足で、今朝は久々の子供のお弁当作り。っといっても、おかずはチンして終わるように昨晩夕食時に準備済み、あとはおにぎりのみなので、気楽でした😊😊 なぜなら、彼のお弁当は昨日の夕飯の残りものだからです!それでも喜んで食…

登戸通り魔事件で思うこと

こんばんは。早朝4時起床。外はどしゃぶりの雨でした。さて。昨日は日本中を悲しみで襲ったこのニュースで、仕事中涙をこらえながら仕事をしていました。昨日は一日中、このニュースで仕事しながら心をえぐられるようでコメントもできませんでした。亡くな…

自転車の練習は、生きる姿勢?藤村正憲さんから学ぶ。

おはようございます。今日も暑くなりそうですね。世の中のお母さん、お父さん。今日も一日、一緒に頑張りましょう!さて。昨日はお風呂ではなくシャワーだけだったので、入浴時間が通常の半分以下の時間。その分、子供達と百人一首で遊んだり、ブロック遊び…

子供の労働力投入!

こんばんは。いやー、、、、暑い。暑かったですね、今日も。こんなに暑くてどうしてしまったんだ、地球よ!!熱中症で救急搬送される方も大勢いたみたいですね。無理な外出はくれぐれもご注意を。さて。今日はとっても軽い話題です。(笑)これ、今朝の一コ…

子供のやけど、どう治療するか

こんにちは。今日はとってもいい天気でしたね! お仕事、家事育児(←これが一語のように使われてることに疑問。)とお疲れ様でした。まだ夕飯準備や今後が残っているワーママ、ワーパパの皆さん、あと少し!一緒に頑張りましょう! (これは予約投稿してるの…

子どもたちはあなたのモノではない。

おはようございます。昨晩はちょっとした事件がありました。兄妹喧嘩が23時まで続き、そのまま寝落ちしてしまった私。寝ぼけた長女が長男を夜中に蹴り始め、2時半に目が覚めた私は、 洗濯機に入ったままの洗濯物を干していました。すると、外から「ギャーー…

兄弟(姉妹/兄妹/姉弟)喧嘩に疲れたあなたへ

こんにちは。今日は朝から大雨・・・・。 旦那くんが張り切って、朝から私を含め皆を車で送ってくれました。育児も家事も私任せな彼ですが、こういう時に頼ってあげないと出番がなく、 (私がもっと頼ってあげた方がいいのかな・・・・)彼の自己肯定感も高…

算数嫌いなお子さんへ

こんばんは。今日は久しぶりの雨。。。。職場復帰をして初めての雨だったので、帰りは自転車の後ろに長男、前に長女、そして私の背中には次男(おんぶ)、そしてランドセル1個、保育園バッグ2個。と総重量100キロ以上あるであろう負荷を自転車にかけて帰って…

【子どもへの声がけ】長男のぐずり編

おはようございます。今週も始まりましたね~私も仕事復帰して今日で1週間。久々に仕事で英語を使うので、感覚を戻すのに少し時間がかかっていますが、どんどん仕事が舞い込んできているので「頼まれごとは試されごと」をモットーに、頑張っていきたいと思…

子どもが火傷をしてしまったら

おはようございます。 今日は猛烈に反省していることを書きたいと思います。 昨日、私はまだ0歳11ヶ月の次男の腕に火傷を負わせてしまいました。 朝から、長男のスイミング補講送迎、長男&長女のスイミング送迎、掃除、洗濯、昼食準備、夕飯下ごしらえ(長男…

子どももお料理: りんごの皮むき編

こんにちはー!GWもあと3日。ようやく天気に恵まれるようになりましたね! 我が家は昨日、長男の親友ファミリーと某公園へ遊びに行って来ました。うちのパパはGW関係なく仕事してるので、私と我が家の子供3人と、長男親友家族全員5人の合計9名。子供たちは帰…